Chôdza naboso alebo uzemnenie

Chôdza naboso alebo uzemnenie znižuje stres, pôsobí protizápalovo a pomáha pri ťažkostiach so spánkom. Navyše prirodzene precvičuje chodidlo, zlepšuje jeho citlivosť a má dokonca pozitívny vplyv na senzomotoriku a koordináciu.

Uzemnenie ovplyvňuje živú matricu, ktorá je centrálnou spojnicou medzi živými bunkami. Prostredníctvom uzemnenia možno obnoviť prirodzenú obranyschopnosť tela.

Najlepšie na uzemnení je, že je jednoduché a úplne zadarmo. Nevyžaduje si nič iné, len vaše holé telo, dotyk so zemou a ochotu vyskúšať niečo nové. Vaše telo prechádza určitým druhom elektrického prúdu. Vaše telo je prirodzene schopné absorbovať elektrické náboje zo zeme, pretože vaša pokožka funguje ako „vodič“. Predpokladá sa, že vaše chodidlá, konkrétne určité body v oblasti chodidiel, sú obzvlášť dobré pri prijímaní zemskej elektriny.

Uzemnenie pomáha znižovať zápal
Uzemnenie pomáha znižovať stresové hormóny
Uzemnenie pomáha lepšie spať
Uzemnenie pomáha zvýšiť energiu
Uzemnenie pomáha znižovať bolesť

Väčšina ľudí sa odklonila od tohto prirodzeného elektrického stavu (polarity) vzhľadom na množstvo času stráveného v interiéri.